以下是备考浙江统招专升本身体健康问题的内容:
1、免疫力下降,容易生病
在生活中,要是在某个时间,你发现自己抵抗力下降,容易生病,就要多加注意了。可能是因为身体超负荷运行导致的。
压力大,会加重病毒感染,导致流鼻涕、咳嗽的发生,会不断减弱我们的免疫系统,造成疾病频发,并且延续时间较长,这些都需要多加注意才是。
2、头痛
在生活中,处于高压的状态下,还会诱发头痛,特别是从高压的状态下突然放松,可能会诱发偏头痛更加严重。这就需要保持一个良好的睡眠、休息习惯,对减轻偏头痛非常好。
3、指甲容易断裂
通过观察指甲也能知道身体是否处于亚健康状态,是否有压力过大的趋势。
这是因为压力大,会在身体中释放出较多的应激激素,这种物质会随之产生出乙酰胆碱硅,这种物质是容易造成指甲变得非常脆弱,发生断裂。
4、脱发加重
压力大,感觉到这种压力的是我们的头脑,大脑受到了重压,会影响到脑神经,造成压力影响到毛囊,出现脱发的情况,这样的脱发可能会随着压力的轻重,持续时间出现变化。
希望大家多重视。学会缓解压力,保护好身体。身体是行动的基石,身体状态优良,才能更高效的学习。
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